De la Nutrióloga Evelyn Tribole y Elyse Resch especialista en Desordenes Alimentarios.

Es un libro revolucionario, pues el objetivo primordial es llevar a los usuarios a desarrollar un concepto positivo del su propio cuerpo, la confianza corporal, la reconexión con las señales de hambre y saciedad, entendiendo así la nutrición, desde un punto de vista mucho más humano, donde las relaciones sociales, y las experiencias de vida tienen tanto peso como la comida en si.

Idioma: Inglés y Español