Salud en Todas las Tallas® o HAES® por sus siglas es inglés, es un ENFOQUE.
Un conjunto de principios que ayudan a los profesionales de la salud a encontrar un camino para atender a sus consultantes y acompañarlos a encontrar diversas formas de autocuidado compasivo, de una forma inclusiva y respetuosa.
LOS COMPONENTES O PRICIPIOS BÁSICOS DE HAES®
En la página de HAES Comunity se describe los siguientes:
- RESPETO
Celebra la diversidad corporal, todos los cuerpos, merecen ser tratados con dignidad, atendiendo sus necesidades de salud física y emocional, como casos únicos y totalmente válidos
Honra las diferencias de tamaño, edad, raza, etnia, género, discapacidad, orientación sexual, religión, clase y otros atributos humanos.
2. CONCIENCIA CRÍTICA
Desafíar los supuestos científicos y culturales del sistema que impera así como valorar el conocimiento corporal y las experiencias vividas.
3. AUTOCUIDADO COMPASIVO
Encontrar la alegría de mover el cuerpo y estar físicamente activo; Comer de manera flexible y sintonizada que valora el placer y respeta las señales internas de hambre, saciedad y apetito, respetando las condiciones sociales que enmarcan las opciones de alimentación.