Krizia Marie Frantzen Raschio
Nutricionista Mindfulness
ACERCA DE MÍ Y MI HISTORIA
Soy nutricionista y Coach Con Enfoque Libre de dietas, tengo más de 13 años de experiencia Fomento una relación sana con tu alimentación y con tu cuerpo Soy una persona que cree firmemente en la diversidad corporal, en la justicia social en salud, Llegue al enfoque Haes a traves de mi curso de psiconutrición, cuando describí el termino de gordofobia y fue un despertar, encontrar una forma tan compasiva e inclusiva de acompañar de una manera holística a las personas que acuden a mi como profesional ah sido fabuloso. Quiero formas parte de salud incluyente porque me encanta estar en un grupo donde tenemos el mismo fin y juntas podemos hacer cosas grandiosas, porque estamos juntas en esta lucha, porque quiero crecer profesionalmente tambien.,
¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?
Si te gustaría mejorar la relacion con tu cuerpo y con la comida. Si tienes diabetes, colesterol, hipertensión, resistencia a la insulina y te gustaría saber como comer y cambiar tus habitos. Si llevas muchos años a dieta y quieres salir de ese ciclo. Fomentar comportamientos y conductas saludables y positivos para ti, en busca de un bienestar integral a través del autocuidado Si quieres aprender a comer y tener educación alimentaria. Si te gustaría Incorporar la alimentación intuitiva, consciente y conecta en lugar de las dietas restrictivas y conectarte más con tu cuerpo, alejarte de la rigidez para llevar una alimentación flexible que permita cuidar de ti.
TRAYECTORIA ACADÉMICA
• Lic. En Nutrición y Dietética (2010)
• Certificación en Coach Nutricional
• Certificación en Mindfulness y Mindful Eating
• Diplomado en Psico-nutrición
• Certificación Internacional Trastornos de la Conducta Alimentaria
• Curso de Alimentación Intuitiva para profesionales de la Salud
• Curso de Alimentación Consciente
• Seminario de Liberación Corporal, Equidad y Justicia en Salud
• Taller nutriéndote con atención plena y compasión
• Otras formaciones como:
- Curso de alimentación intuitiva y consciente (Instituto Yem)
- Cómo ser nutri experto en TCA (Esto es nutrición)
- Curso de Alimentación consciente e Intuitiva (Esto es Nutrición)
- Otras formaciones
• Certificación en Alimentación Respetuosa y Liberación Corporal – Nutriológicas (En Curso)
TRAYECTORIA PROFESIONAL
Tengo mas de 13 años de experiencia en la carrera de nutrición, hace 2 años tengo el enfoque peso neutral, me dedico a las consultas nutricional desde un enfoque compasivo, acompañó a personas que quieran tener una mejor relación con la comida y con su cuerpo, trabajo con Psiconutricion, alimentaron intuitiva, conectada y consciente. Alejados de la cultura de dieta.
Tengo mas de 13 años de experiencia en la carrera de nutrición, hace 2 años tengo el enfoque peso neutral, me dedico a las consultas nutricional desde un enfoque compasivo, acompañó a personas que quieran tener una mejor relación con la comida y con su cuerpo, trabajo con Psiconutricion, alimentaron intuitiva, conectada y consciente. Alejados de la cultura de dieta.
Soy una activista en contra de la gordofibia y el estigma de peso, tengo un enfoque de salud inclusivo.
Soy una activista en contra de la gordofibia y el estigma de peso, tengo un enfoque de salud inclusivo.
Desde el 2022 inicié mi consulta nutricional enfocada a acompañar a gestantes y nodrizas, niñeces y jóvenes alineada con el enfoque de Salud en Todas las Tallas (HAES), no dieta y alimentación intuitiva. A finales del 2022 me incorporé a trabajar en consulta nutricional en dos centros de Santiago: Casa Lila y Centro Mammalia.