Soy Nutrióloga egresada de la Universidad de Guadalajara. Además de mi pasión por la nutrición, me gustan las manualidades, pintar y colorear. Me encanta observar atardeceres. A lo largo de mi carrera en nutrición y al comenzar a ejercer me di cuenta que había algo que no me llenaba y que además no entendía del todo...
¿Cómo es que tantas personas hacían dietas en busca de "mejorar su salud" pero el proceso se volvía un sufrimiento? ¿Cómo la mayoría no lograba alcanzar sus objetivos centrados en el peso? Y por lo tanto sentían frustración por creer que algo estaba mal con ellos y yo los acompañaba en esa frustración creyendo que algo no estaba haciendo bien yo como profesional.
Entonces comencé a cuestionarme en cómo mejorar las prácticas que llevaba a cabo. Me parecía importante incluir un acompañamiento donde se abordara la salud física pero sin dejar de lado la salud mental, entonces conocí el enfoque de Salud en Todas las Tallas (HAES por sus siglas en inglés) y el modelo de Alimentación Intuitiva que basan sus principios en una salud global. Ahora mis consultas se basan en:

🔸 Acompañamiento bajo un enfoque no centrado en el peso y no dieta.
🔸Ayudar a las personas a mejorar su relación con los alimentos y la conexión con su cuerpo a través de la alimentación intuitiva, así como a crear hábitos que promuevan la salud integral.
Decidí ser parte de Salud Incluyente porque creo en la importancia de tener una comunidad de profesionales que tienen el mismo enfoque que tú, que te apoyan, con quién puedes compartir experiencias, seguir cuestionádote y deconstruyendote para ser mejor cada día.